今晩は！
夜勤専門のタクシードライバーおの のぶです。
今日は、体質改善の問題についてです。
夜勤だけの生活ですから皆さんと生活時間が１２時間違います。
出勤時間は夜７時頃、帰りは朝７時頃です。
こんな生活を約９年間も続けています。
まるきり生活パターンの違う生活を変えなければ、
体質の改善は出来ないと思います。
体質改善と言うよりは生活の改善をしないといけないのです。
このブログの管理人、おの のぶです！
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